Ang langis ng abukado ay kabilang sa mga pinakahuhusay na paggaling; ito ay ang sanhi ng paggamot at bilang karagdagan, ay mayroong lahat ng mga proteksyon na sangkap na dinala mula sa Ina Kalikasan. Karamihan, ang lahat-ng-natural na mga langis ay naproseso mula sa mga binhi, subalit, ang langis na ito ay ISANG pagbubukod at nakuha mula sa mga prutas. Ang mga prutas ng abokado ay mayaman sa atomic number 19, bitamina, lecithin, bilang karagdagan bilang mga amino acid. Dagdag pa rito ay naglalaman ng iba't ibang mga pag-aari sakay ng mahahalagang nutrisyon. bagaman ang abukado ay maaaring isang prutas, ang langis nito ay nauri sa ilalim ng mga langis ng halaman; at, kapansin-pansin ang nangungunang kalidad.

Bilang isang resulta, hindi ito karaniwang ginagamit bilang karaniwang langis. Ang langis ng abukado ay nauunawaan para sa mga kahanga-hangang katangian nito; ngunit, mayroong 3 pangunahing mga kalamangan na namumukod-tangi. Una, ang monounsaturated fats na regalo sa panahon ng langis na ito ay mas mataas kaysa sa proporsyon ng langis ng oliba! Ano ang higit pa, natural ang langis ng abukado, na may mga anti-oxidant tulad ng bitamina E, omega 3, na nagpapadali sa isang katawan na labanan ang mga sakit sa panloob na organ?

Larawan para sa post

Mas mataas at mas malusog:

Ang langis ng abukado ay naging karaniwan sa mga nais magluto. ang pagbabago ng estado na may langis na abukado ay mas simple, maiugnay sa mataas na layunin ng paninigarilyo. Kaya, ang mga benepisyo ng abukado ng Avocado oil Nutrisyon Katotohanan ay nagpapalakas ng pagbabago ng kahusayan ng estado at na-secure ang mga pangalan nito dahil sa kagila-gilalas na langis na nagpapadali sa pagluluto o baking.

Iba pang mga bentahe sa kalusugan ng avocado oil:

Lumilikha ang langis ng abukado ng kamangha-mangha at iba-ibang mga may langis na langis. Bagaman ito ay gumagana nang maayos para sa amin, mga tao, at mga primate, ang organikong langis ng abukado ay nagtataglay ng tao, isang fatty acid, na maaaring maging nakakalason sa maraming mga alagang hayop, tulad ng mga pusa, aso, at kabayo.

Konklusyon

Ang unang 2 kalamangan, na nabanggit na mas mataas kaysa sa, ay nagtatapos sa pangatlong pangunahing pakinabang: ang ganda ng lasa! mapapansin mo ang isang pakiramdam ng waxy ng avocado texture gayunpaman ay babatiin mo ang prutas na iyon. Ang mga mahilig sa Avocado oil Nutrisyon ng Katotohanan ay nagugustuhan na gusto ang lumiligid na mga taquitos sa loob ng mayamang langis ng abukado, bago itulak ang mga ito sa kagamitan sa kusina. ito ay pagpunta sa karagdagan mangyari na hindi mo lang gusto ang isang lumangoy sa kanila! pagtatanong kung ito ay isang uri ng salad? Ang langis ng abukado, tulad ng nabanggit nang mas mataas sa itaas, ay hindi simpleng langis na ginagawang mas madali ang isang pagbabago ng estado, subalit matatag na magiging isang kanais-nais na langis. Ano ang higit pa, ang ilang mga diced walnuts na may mga mumo ng bleu keso at pinatuyong cranberry ay bumuo ng isang mahusay na kumbinasyon ng mga langis ng langis ng abokado? Kung magprito ka, gumamit ng avocado oil sa sandaling nauugnay ka sa ok, kasunod na oras at agad na maliwanagan ang mga style buds. Sa gayon, mayroon kang maraming mga kadahilanan upang mabuo ang langis na ito sa paligid ng iyong diyeta.