Paano tumakas? Ang pagtakas ay isang komplikadong desisyon. Tumakas lamang kung wala kang ibang pagpipilian. Hindi madali. Isipin ang lahat ng mga kahihinatnan. Planuhin lahat. Ang kailangan mo lang ay kumpiyansa sa sarili at sapat na lakas ng loob upang harapin ang lahat ng mga sitwasyon.
Ano ang tumatakas?
Ang pagtakbo ay nangangahulugang pagpapasya na umalis nang lihim sa iyong tahanan / lungsod. Ang isang takas ay isang tao na kumukuha ng pagpapasyang ito nang walang pahintulot ng kanyang mga magulang o tagapag-alaga. Ang pagtakas ay isang pangunahing desisyon.
Kung ang isang tao ay nahaharap sa mga nalulumbay o mahirap na sitwasyon sa kanilang bahay o lugar ng trabaho, maaari silang mag-isip ng pagtakas sa lugar na iyon. Ang pagtakbo palayo sa bahay ay tila ang pinakamahusay na pagpipilian bilang isang pagtakas. Maaari itong maging isang mas mahusay o pinakamasamang desisyon nang sabay.
Samakatuwid, bago gawin ang pasyang ito, dapat magkaroon ng wastong patnubay ang isang tao tulad ng kung paano tumakas, ano ang mga kahihinatnan ng pagtakas.
Bakit tatakas?
Sa panahong ito ng ika-20 siglo, ang bawat pangalawang tao ay nahaharap sa mga mahirap na sitwasyon sa lahat ng oras. Halos 80% ng mga tao (kapwa mga tinedyer at matatanda) ay nakikipagpunyagi sa mga komplikasyon ng pamilya. Nagkakaroon sila ng break-up ng pamilya at mga hidwaan ng pamilya.
Ayon sa pananaliksik, bawat taon, halos 75,000 katao ang tumakas. Karaniwan, ang mga tinedyer na edad 15-20 ay tumatakas. Mas malamang na tumakas ang mga batang babae kumpara sa mga lalaki. Sa average, 10.5% ng mga batang babae at 7.5% ng mga lalaki naubusan bawat taon.
Karamihan sa mga tinedyer ay nahaharap sa pananakot sa bahay at sa paaralan. Ang ganitong sitwasyon ay napupunta sa paggawa ng mga ito may sakit sa pag-iisip. Samakatuwid, kapag ang sitwasyon ay naging sa labas ng kontrol, ang mga tao ay naghahanap para sa isang pagtakas. Pansamantala o permanente ang lata na iyon. Ang pagtakbo palayo sa bahay ay ang karaniwang pagpipilian na maiisip bilang isang pagtakas.
Ang pagtakas ay isang mapanganib na desisyon. Maaari itong ang pinakamahusay o pinakamasamang desisyon sa iyong buhay nang sabay. Gayunpaman, kung ikaw ay masigla at tiwala tungkol sa pagbibigay ng iyong buhay ng isang bagong pagliko, maaari itong maging ang pinakamahusay na puntong nagbabago ng iyong buhay.
Maaari mong kunin ang iyong buhay sa ibang yugto. Maaari kang maging mas tiwala sa pagharap sa mga mahirap na sitwasyon. Maaari mo ring gawin ang pasyang ito sa kahulugan ng paglalakbay at paggalugad sa mundo. Ang lata na iyon ay isang mas mahusay at malinaw na direksyon.
Paano tumakas mula sa bahay?
Paulit-ulit na paulit-ulit, ang pagtakbo palayo sa bahay ay mahirap at hindi eksaktong prangka. Hindi ito tulad ng tahanan ng iyong lolo, kung saan maaari kang pumasok sa loob at labas ng anumang oras. Lumabas ka sa iyong comfort zone.
Bago gawin ang pasyang ito, alamin ang lahat ng mga aksyon. Dapat ay mayroon kang isang simpleng ideya tungkol sa kahinaan at kalamangan ng pagpapasyang ito. Planuhin ang bawat solong hakbang. Samakatuwid, ganap na ituon ang pansin habang kumukuha ng pasya na ito.
At ang pinakamahalagang bagay ay, bago mo makumpleto ang iyong pasya, (hindi mahalaga kung ikaw ay may sapat na gulang o tinedyer) makipag-usap sa isang tao - isang taong may sapat na gulang upang gabayan ka sa tamang direksyon. Walang itago sa kanya.
Matapos makipag-usap sa tukoy na taong iyon, magpahinga mula sa lahat ng napakalaking saloobin. Relaks ang iyong isip at utak. Bigyan ang iyong sarili ng isang kumpletong puwang. At pagkatapos, na may kalmadong estado ng pag-iisip, isipin muli ang tungkol sa iyong pasya.
Kung nakita mo ang iyong sarili na mapagkakatiwalaan at sapat na lakas ng loob, maaari mo itong gawin. Gayunpaman, huwag isiping ang buhay ay magiging tulad ng isang bungkos ng mga bulaklak sa oras na tumakas ka. Hindi, ang iyong buhay ay maaaring maging mas kakaiba at puno ng mga hamon na sitwasyon.
Gayunpaman, ang tanging bagay na mahalaga ay ang iyong kumpiyansa sa sarili at tapang na harapin ang lahat ng mga hadlang. Ngayon, kapag nakapagpasya ka na, narito ang lahat ng mga bagay na makakatulong sa iyo na kumuha ng isang pinakamalinaw at tuwid na isinusulong na desisyon:
Mga kalamangan at kahinaan ng pagtakas
Mangyaring basahin nang malinaw ang seksyon na ito, dahil makakatulong ito sa iyo na i-clear ang lahat ng pagkalito. Ang pag-alam tungkol sa lahat ng mga kalamangan at kalamangan ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng isang perpektong plano sa bawat sitwasyon. Mas mahusay mong ihahanda ang iyong sarili para sa anumang kaso.
1. Isipin ang lahat ng mga dahilan
Tanungin ang iyong sarili ng isang halatang tanong, "Bakit mo nais na tumakas?" Mayroon bang anumang kumplikado at magulo na sitwasyon na hindi mo maaaring ayusin kung manatili ka sa iyong bahay o manatili malapit sa iyong mga mahal?
Mayroon ka bang ilang mabuting dahilan para iwanan ang iyong tahanan at pamilya? O ito ay ilang mga pansamantalang isyu lamang. Tulad ng pakikipaglaban mo sa iyong mga magulang para sa anumang kadahilanan, pinanganak ka nito habang nananatili sa bahay, o ang iyong kasalukuyang trabaho ay nangangailangan ng mas maraming oras at pagsisikap.
Marahil ay nasa panganib ka sa pisikal, o hindi sinusuportahan ng iyong pamilya ang paraan na dapat sila ay maging. Ang mga bagay ay hindi masama; marahil ay pagod ka na sa iyong trabaho at nais mong paganahin ang iyong isip. Maaari itong maging isang pansamantalang pakiramdam lamang na maaaring mawala.
Ang lahat ng mga bagay na nabanggit sa itaas ay tulad ng isang pansamantalang isyu. Maaari mong mabilis na ayusin ang mga ito kung magpapahinga ka mula sa iyong bahay o lugar ng trabaho. Tulad ng, mas mahusay na magkaroon ng ilang mga piyesta opisyal at lumabas para sa isang picnik.
Maging sa isang ganap na kalmado estado ng pag-iisip. Huwag magpasya kaagad. Bigyan ang iyong isip ng tamang puwang upang mag-isip. Huwag gumawa ng agarang mga desisyon na maaari mong pagsisisihan sa paglaon.
Gayunpaman, kung ikaw ay nasa pinakamasamang yugto, ang naisip ng pagpapakamatay ay naisip mo. Sinubukan mong ayusin ang mga bagay, ngunit nakakakuha ng pinakapangit araw-araw sa halip na anumang mas mabuting sitwasyon. Maaari kang makaramdam na kung manatili ka nang medyo mas mahaba, mapupunta ka sa pinsala sa sarili.
2. Isipin ang tungkol sa iyong pamilya, kaibigan, at social circle
Walang sinuman ang nabubuhay mag-isa sa mundong ito. Lahat tayo ay umaasa sa bawat isa. Kailangan natin ng mga tao sa paligid natin. Iyon ang paraan ng pag-usbong ng mundong ito ng mga social circle. Samakatuwid, bago magpasya na tumakas, isipin ang tungkol sa lahat ng mga nakapaligid na tao.
Huwag pansinin na mayroon kang isang kumpletong pamilya at bilog ng mga kaibigan sa paligid mo. At kung aalis ka sa iyong lugar, makakaapekto ito sa kanila. Samakatuwid, bago gumawa ng anumang pangwakas na desisyon, pag-isipan ang tungkol sa iyong pamilya.
Marahil ay mayroon kang mga matatandang magulang, iyong mga anak, asawa, at mga kaibigan sa likuran. Kailangan ka ng lahat ng mga taong ito sa kanilang buhay. Bahagi ka ng kanilang buhay. Marahil ay hindi mo alam, ngunit sila ay nagmamalasakit sa iyo. Utang mo sila, at dapat mong alagaan sila.
Bago matapos ang iyong pasya, pag-isipan kung anong mga kahihinatnan ang kakaharapin ng mga taong ito. Hindi mo maaaring gawing libre ang mga taong ito habang kumokonekta sa iyo.
a. Isipin ang tungkol sa iyong mga magulang.
Ang mga magulang ang pinakamalaking basbas mula sa Ala na Makapangyarihan sa lahat. Lumalaki ka nila, at sila lamang ang nagnanais ng pinakamahusay para sa iyo. Kahit na minsan, hindi sila nagpapahayag, ngunit mahal ka nila ng malalim.
Ang random na away sa bahay at hindi pagkakaunawaan ay kwento ng bawat tahanan. Hindi yan big deal. Ngunit ang ugnayan ng magulang at anak ay lampas sa mga salita upang ipaliwanag. Dapat kang maging higit na mag-alala tungkol sa kanilang ligtas na hinaharap, higit sa nais mo para sa iyong sarili.
Kung mayroon kang mga matatandang magulang, at walang mapagkakatiwalaang tao sa likuran upang alagaan sila. Kung gayon, anuman ang sitwasyon, at kung gaano kalubha ang mga bagay, hindi ka makakatakas mula sa bahay. Maaapektuhan nito ang kanilang buhay.
Gayunpaman, kung nakatira ka sa isang magkasanib na sistema ng pamilya at nasa likod ang iyong iba pang mga kapatid, maaaring mayroong isang sitwasyon. O ang iyong mga magulang ay hindi umaasa sa iyo. Mayroon silang isang ligtas na hinaharap nang wala ka, at pagkatapos ay magagawa mo ito.
b. Isipin ang tungkol sa iyong asawa at mga anak.
Ipagpalagay na ikaw ay may asawa, at mayroon kang isang kumpletong pamilya. Kahit na mayroon kang mga komplikasyon sa pamilya; hindi ka makakatakas. Wala na sa etika iyon at lalong nakakadiri. Wala kang kinabukasan kung wala ang iyong pamilya.
Kung gaano ang pinakamasamang sitwasyon, huwag mo ring isiping iwan sila. Kung nagkakaroon ka ng mga isyu mula sa panig ng iyong asawa, kausapin siya tungkol sa lahat ng mga bagay. Subukang ayusin ang mga bagay. Gayunpaman, kung ang mga bagay ay wala pa ring kontrol, ilipat ka nila sa isang bagong kalapit na lugar.
Hindi mo matatanggal ang kanilang mga responsibilidad. Samakatuwid, ang pamumuhay sa isang kalapit na lugar at sinusubukang tuparin ang kanilang mga pangangailangan at pangangailangan ay palaging ang pinakamahusay na pagpipilian.
Gayunpaman, kung ang iyong buhay ay nasa panganib, at ipagsapalaran mo na ang isang tao ay maaaring pumatay sa iyo o ilang iba pang mga sitwasyon tulad nito. Pagkatapos ang pagtakas ay maaaring isang pagpipilian. Ngunit isinama mo ang iyong pamilya, o kailangan mong gawin ang lahat ng pag-iingat para sa kanilang seguridad at mga pangangailangan.
c. Isipin ang natitirang pamilya.
Mayroon kang isang malaking bilog ng mga relasyon sa dugo sa paligid mo. Mayroon kang mga kapatid na babae, kapatid na lalaki, lolo't lola, pinsan, tiyahin, at tiyuhin. Ito ang mga tao na maaaring hindi nakatira sa iyo, ngunit mayroon kang isang bono sa kanila na higit pa sa isang pagkakaibigan.
Kahit na hindi mo natutugunan ang mga taong ito araw-araw o walang malakas na pag-unawa sa kanila, ikaw ay bahagi pa rin ng kanilang buhay. Ang iyong kawalan ay maaaring maging masakit sa kanila. Samakatuwid, bago umalis sa iyong tahanan / lungsod isipin ang tungkol sa kanila.
d. Isipin ang tungkol sa iyong mga kaibigan.
Sa labas ng pamilya, ang mga kaibigan ay isa pang pagpapala ng Allah. Minsan, mas malapit ka sa iyong pamilya kaysa sa iyong pamilya. Malaking bahagi ang mga ito ng iyong bilog sa lipunan. Ang totoong mga kaibigan ay isang bagay na hindi mo maaring kunwari ay ipinagkaloob.
Tumawa ka kasama ang iyong mga kaibigan; gumawa ka ng magagandang alaala lahat. Saanman at kahit papaano, ikaw at silang dalawa ay umaasa sa bawat isa. Hindi mo nga alam kung gaano ka kahalaga sa bawat isa.
Samakatuwid, bago gumawa ng anumang pangwakas na desisyon, pag-isipan ang tungkol sa mga kaibigan. Ang pag-alis ay nangangahulugang lumilipat ka, marahil habang buhay. Iyon ay isang bagay na nakasasakit. Kausapin sila tungkol sa lahat ng iyong mga desisyon at subukang kunin ang isang bagay na mas mahusay at komportable para sa inyong dalawa.
e. Isipin ang tungkol sa iyong social circle
Kumokonekta kami sa daan-daang mga tao. Minsan, ang social circle ay tumutukoy sa aming buong pagkatao. Mayroong mga respetadong guro, kapwa klase, kapitbahay, kolehiyo, at maraming iba pang mga tao.
Ang mga taong ito ay dapat na bahagi ng ating sarili. Ni hindi natin maiisip ang buhay nang walang isang social circle. Minsan, maaaring hindi ka malapit sa isang tao, ngunit mahalaga ka sa kanila. Siguro hindi mo alam, ngunit mahalaga ka sa kanila.
Ang iyong pag-alis ay maaaring makaapekto sa kanila. Ang mga tao sa iyong social circle ay maaaring makaramdam ng iyong kawalan at nami-miss ka. Samakatuwid, bago umalis sa iyong lugar, subukang isipin ang tungkol sa lahat ng iyong mga social circle people. Kung maaari, makipag-ugnay sa kanila nang madalas, upang hindi ka nila makaligtaan.
3. Ang pagtakas ay maaaring maging iligal.
Maraming mga estado ang tumatakbo tulad ng isang tinedyer (kung ang isang tao ay wala pang 18 taong gulang) ay iligal. Ang mga bansa at estado tulad ng South Carolina, Idaho, Texas, Utah, West Virginia, Wyoming, at marami pa ay itinuturing na hindi makatarungang tumakas mula sa iyong tahanan / lungsod / bansa.
Ngunit ipagpalagay na nagkakaroon ka ng mga sitwasyong napatay mula sa iyong pamilya o ibang tao, karapatan mo na lumayo sa lugar na iyon. Gayunpaman, huwag lamang ibalot ang iyong bag at umalis. Subukang gawin ito sa ilang ligal na paraan.
Bago tumakas, magtiwala sa isang tao, at kausapin sila tungkol sa buong sitwasyon. Kausapin ang iyong kaibigan, guro, o kahit na maaari mong kausapin ang pulisya tungkol dito. Gayunpaman, kung sa tingin mo ang pakikipag-usap sa isang tao ay maaaring magpalala sa sitwasyon, huwag kang magsalita at higit na ituon ang iyong plano.
Ngunit huwag pa ring gumawa ng mali, tulad ng kung wala kang pera. Huwag magnakaw ng anuman sa iyong bahay o labas. Una, gawin mo ang iyong kumpidensyal na sapat upang hawakan ang lahat ng mga bagay. Ang pagiging matapat, sa halip na tumakas bilang isang iligal na aktibidad, mas mahusay na makipag-usap sa ilang pinapayagan na tao.
Kahit na nakatira ka sa isang estado kung saan ang pagtakas ng tinedyer o matanda ay ligal. Hindi mo mahawakan ang lahat ng mga kahihinatnan nang nag-iisa nang walang wastong kaalaman. Kung nakikipag-usap ka sa sinuman, makakatulong ito sa iyo na manatili sa kung saan sa loob ng isa o dalawang gabi, sa halip na maghintay sa labas o sa isang kakatwang lugar.
4. Kausapin ang isang tao
Iyon ang pinakamahalagang bagay habang tumatakbo palayo. Ang konsulta ay isang bagay na maaaring makatulong sa anumang sitwasyon. Kapag ikaw ay nasa magulo na estado ng pag-iisip, maaaring hindi makagawa ng tamang desisyon ang iyong utak.
Samakatuwid, umasa hindi lamang sa iyong sarili. Makipag-usap sa isang matanda at karapat-dapat na magtiwala na taong maaaring gabayan ka ng maayos. Matutulungan ka nitong i-strategate ang iyong plano sa isang mas mahusay na paraan. Maraming magagamit na mga suportang serbisyo para sa mga ganitong sitwasyon.
Ang bawat estado at bansa ay may malawak na hanay ng mga emergency station. Maaari kang tumawag sa kanila o makipag-usap sa kanila tungkol sa bawat kakila-kilabot o mapanganib na sitwasyon. Ang mga serbisyong ito ay kumunsulta sa iyo sa tamang paraan at, kung maaari, pagkatapos ay ibigay ang kanilang mga platform para sa kanlungan.
Maraming mga pang-emergency na serbisyong pang-emergency, na nagbibigay ng kanilang mga serbisyo sa buong mundo. Dapat ay mayroon ka ng kanilang mga numero para sa anumang sitwasyon. Ang ilang mga bilang ng pagtulong ay ang mga sumusunod:
ilang mga kontak sa buong mundo na tumutulong
• 1-800-786-2929 o 1-800-RUN-AWAY • Helping Hands International (058610) 36981
Maaari mo ring bisitahin ang mga website na ito para sa anumang tulong o konsulta para sa pagtakas.
• http://www.1800runaway.org/ • www.worldbank.org
5. Address para sa tamang pagganyak
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring gumawa ng isang tao na tumakas mula sa bahay. Bago tumakas, dapat magkaroon ng isang katotohanan na batayan ang isang tao para sa pag-alis. Ang pagtakas ay hindi ang solusyon sa lahat ng mga problema.
Gayunpaman, pagkatapos na umalis sa lugar na iyon kung saan sa tingin mo ay hindi komportable, tatayo ka sa iyong tamang direksyon. Ang pinakamahalagang bagay na mahalaga sa puntong ito ay isang kapaki-pakinabang na gabay at tamang pagganyak.
Huwag magmadali habang gumagawa ng anumang pangwakas na pagpapasya. Dapat kang makakuha ng sapat na pagganyak at tiwala sa sarili na gagana hanggang sa hindi maging normal ang mga bagay at maaari kang gumastos ng isang pang-araw-araw na nakagawiang buhay.
Hindi ka maaaring pumunta para sa isang pagkakataon o pagpipilian na bagay; sa sandaling nakapagpasya ka, dumikit ito. Para sa hangaring iyon, ang tanging makakatulong lamang ay isang malakas, maaasahan, at wastong dahilan na tumatakas ka.
Kapag mayroon kang isang matibay na dahilan at ginawa ang iyong mahigpit na pag-iisip para sa pag-alis, magiging kakayahang umangkop para sa iyo na manatili sa iyong mga plano at pakikibaka sa mas mahabang panahon. Gumawa ka na ng isang mapanganib na desisyon; hindi mo kayang bayaran ang ibang pagmamadali.
6. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga kalamangan at kalamangan.
Isulat ang mga bagay na palaging makakatulong upang maunawaan at malinis ang mga sitwasyon. Maaari nitong malinis ang iyong isip patungo sa isang tuwid na motibo, at magiging mas tumpak ka para sa pag-aampon ng angkop at nababaluktot na plano para sa lahat ng mga kundisyon.
Narito ang isang listahan ng ilang mga kahinaan at kalamangan:
Ang mga kalamangan
• Kalayaan sa sarili , ibig sabihin, kalayaan sa paggawa ng iyong mga desisyon, kalayaan sa pagkain, at pamumuhay ayon sa iyong pinili.
• Naglalakbay at galugarin ang mga hindi kilalang lugar at bagay. Iyon ang pinakamagandang bagay na gagawin mo pagkatapos ng pagtakas. Sa panahong ito, mas abala kami na hindi kami nakakahanap ng oras upang maglakbay.
• Kapanahunan . Ang pananatili sa iyong bahay-lugar kung minsan ay hindi makakatulong sa iyo na maging matanda. Kahit ikaw ay 18+; baka hindi ka sapat sa pag-iisip upang hawakan ang mga bagay. Ngunit sa labas ng bahay ay maaaring gawing mas tiwala ka.
• Pagtiwala sa sarili . Ang pag-alam sa iyong sarili ay ang pinakamahalaga para sa pagiging mature. Kapag nag-explore ka ng mga bagong bagay, nakakuha ka ng maraming mga karanasan, at ginagawang mas nauunawaan mo ang iyong sarili.
• Pag- alis ng mga hindi kasiya-siyang sitwasyon . Kapag lumipat ka sa isang bago, mas mahusay na lugar, iniiwan mo ang isang buong lipunan at lahat ng masamang epekto nito. Tinutulungan ka nitong lumago at protektahan ka mula sa mga hindi magandang buds ng hindi magandang kultura.
• Mas maraming kakayahang umangkop na mga pagkakataon . Ang pagtakbo palayo sa iyong pinakapangit na sitwasyon ay magbubukas ng pintuan para sa mga bagong pagkakataon, kung saan hindi ka natatakot sa anumang bagay. Maaari kang gumawa ng kahit anong gusto mo.
Ang kahinaan
• Manatili sa labas . Tumatakbo palayo sa bahay at lumipat sa isang bagong lugar kung saan wala kang anumang bahay. Maaaring kailanganin mong magpalipas ng gabi sa labas sa mga lansangan, hotel, pagala-gala kung saan ka makakapunta.
• Mga masasamang usbong . Ang mga kalakal at usbong ay saanman. Ang pag-iwan ng isang lugar sa likuran ay hindi nangangahulugang ligtas ka mula sa mga maling kamay. Maaari kang mas malaki ang peligro na mai-scam.
• Kalungkutan . Kapag naiwan mo ang iyong mga mahal sa buhay at tahanan, tatagal ng oras upang manirahan sa isang bagong lugar. Maaari mong pakiramdam na wala kang kausap at mapangalagaan ang iyong sarili. Iyon ay isang bagay na maaaring magpalungkot sa iyong pakiramdam.
• Mas malamang sa droga , alkohol, pang-aabuso sa katawan, at pag-truanting.
• Mga panganib na mahuli . Ipagpalagay na aalis ka sa iyong lugar nang iligal, kaya maaaring may mga pagkakataong hinahanap ka ng pulisya.
• Hindi na makakabalik . Kapag umalis ka na sa iyong bahay, mababago nito ang mga sitwasyon sa likod nito. Siguro hindi ka na makakauwi pa.
7. Bigyan ang iyong sarili ng pahinga.
Iyon ang pinakamahalagang punto habang gumagawa ng isang pangwakas na desisyon para sa pagtakas. Maaari kang magkaroon ng isang perpektong plano kasama ang tamang diskarte, ngunit pa rin, kailangan mong tanungin ang iyong sarili nang paulit-ulit kung nais mong tumakas.
Samakatuwid, sa sandaling mapag-isipan mo at nais mong diskarte ang isang tamang plano, bigyan ang iyong sarili ng pahinga, pahinga mula sa lahat ng mga maruming kaisipan at mga sitwasyon ng pagkalumbay. Kung maaari, pagkatapos ay magpalipas ng ilang gabi sa mga kaibigan o sa isang lugar kung saan pakiramdam mo kalmado ka.
Huwag magpasya kung kailan ka pagod sa pag-iisip at may sakit na emosyonal. Gumawa ng isang estado na may isang sariwa at kalmadong estado ng pag-iisip. Kung hindi man, maaari kang magsisi sa iyong desisyon sa paglaon.
Buod Ang pagtakbo palayo sa bahay ay hindi kailanman pupunta sa isang madaling hakbang. Bago mo makumpleto ang iyong pasya, dapat mong isipin ang tungkol sa lahat ng mga kahihinatnan. Dapat mong malaman ang lahat ng mga kahinaan at kalamangan. Pagkatapos gawin ang hindi mababawi na hakbang na may kalmadong estado ng pag-iisip.
Diskarte sa pagpaplano para sa pagtakas
Kung tapos ka nang mag-isip tungkol sa lahat ng mga kahihinatnan ng pagtakas, oras na ngayon upang gumawa ng tamang plano. Huwag manatili sa isang solong proyekto. Gumawa ng 3-4 perpektong mga plano habang iniisip kung may anumang programa na nagkamali.
Narito ang tamang pagpaplano para sa pagtakas:
1. Pag-iimpake
Aalis ka sa iyong tahanan habang buhay. Samakatuwid, dapat mong kunin ang lahat ng mga tamang bagay. Huwag punan ang iyong nag ng hindi kinakailangang mga item. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mahahalagang bagay at pagkatapos ay i-pack ang mga ito nang maayos.
Narito ang isang listahan ng mga bagay na kailangan mong kunin sa iyo:
• Mga Dokumento . Tiyaking nakolekta mo ang lahat ng iyong mahahalagang dokumento tulad ng Id card, lisensya, sertipiko ng kapanganakan, at mga degree (kung mayroon ka).
• Pagkain . Dapat ay mayroon kang ilang dry food at prutas, junk food, meryenda, de-latang pagkain. Maaari kang makahanap ng tubig kahit saan, kaya sapat ang isang bote ng tubig na walang laman.
• Mga Damit . Mag-empake ng mga damit para sa parehong mainit at malamig na panahon. Gayundin, magdagdag ng mga jackets, medyas, at muffler.
• Pinagmulan ng komunikasyon . Dapat ay mayroon kang isang prepaid smartphone (Wal-Mart), laptop, iPod, at Bluetooth device.
• Travelling bag . Isang bag na maraming mga layer at maaaring gumana tulad ng isang bed na natutulog din.
• First aid kit . Maaari kang may sakit sa anumang lugar. Ang iyong first-aid kit ay dapat na binubuo ng mga pangpawala ng sakit at iba pang mahahalagang gamot.
• Notebook at panulat . Tiyaking napansin mo ang bilang ng lahat ng iyong miyembro ng pamilya, kaibigan, at kasamahan. Gayundin, magdagdag ng ilang mga numero ng emergency.
• Pagwilig ng paminta . Ipagpalagay na nais ng isang tao na saktan ka, maaari mo itong magamit bilang sandata.
• Mga libro . Maaari mong basahin ang mga ito kapag nararamdaman mong nanganak o nais mong kausapin ang isang tao; ang mga libro ay ang pinakamahusay na pagpipilian bilang mga libro ay maaaring gumana bilang iyong pinakamahusay na mga kaibigan at pinakamahusay na consultant sa parehong oras.
• Mga Mapa . Maaaring plano mo kung saan ka magpapatuloy; samakatuwid, dapat kang magkaroon ng isang mapa ng lugar na iyon.
• Itakda ng dalawa / tatlong sapatos
• sipilyo ng ngipin, toothpaste, hairbrush,
• gunting, kutsilyo
• Deodorant
• Flashlight
Tandaan : Iba pa sa listahang ito, maaari kang magdagdag ng anumang naaayon sa iyong pangangailangan at kadalian.
2. Mga bagay na magiliw sa paglalakbay
Bago umalis, tiyaking malusog ka at malusog ang iyong katawan. Maaari mong harapin ang isang emerhensiya sa anumang punto. Marahil ay nananatili ka sa isang hotel, at bigla kang napunta sa mga mata ng pulisya.
Sa ganitong sitwasyon, dapat mong malaman kung paano mag-pack ng mga bagay nang mabilis at kung paano tumakbo. Dapat mong malaman kung paano i-save ang iyong sarili at upang maitago ang iyong pagkakakilanlan mula sa sinuman. Malalaman mo rin kung paano baguhin ang iyong pisikal na hitsura, ibig sabihin, sa pamamagitan ng pagbabago ng mga hairstyle o pagsusuot ng pampaganda.
3. Paano kumita ng pera
Gaano karaming pera ang mayroon ka, magtatapos ito balang araw kung hindi ka kumita ng higit. Samakatuwid, bago umalis, dapat mong planuhin kung paano kumita ng pera. Ano ang mga bagay na maaari mong gawin upang kumita ng pera?
Bago umalis, maaari kang magsimula ng ilang mga kasanayan upang kumita sa online, ibig sabihin, freelancing. Maaari mong malaman ang anumang bapor na iyong pinili. Siguraduhin na ikaw ay pro sa anumang sining kung saan maaari kang makakuha ng online sa pamamagitan ng pananatili kahit saan.
Iba pa sa kita sa online, narito ang ilang mga trabaho na maaari mong madaling gawin habang naglalakbay at kahit na walang kasanayan.
• Makinang panghugas • Bus-driver • Konduktor • Babysitter • Tutor • Mover • Painter • Salesperson • Stitching • Pagluluto, ibig sabihin, isang chef sa isang restawran
4. Paano lumayo sa bahay
Iyon ang pinakamahalagang bagay upang malaman. Kung maaari, kunin ang sinumang tao mula sa iyong pamilya sa ilalim ng iyong tiwala, at sabihin sa kanila ang sitwasyon. Tutulungan ka nitong manatiling konektado sa iyong mga tao.
Gayundin, kumuha ng ilang larawan ng lahat ng iyong miyembro ng pamilya at mga kaibigan. Kung maaari, pagkatapos ay i-save ang iyong data sa isang digital format para sa anumang ligtas na app upang mapanood ang mga ito sa paglaon kung napalampas mo sila o nais mong alalahanin ang iyong mga alaala.
Dapat mong ihanda ang iyong sarili sa paggawa ng lahat ng iyong mga bagay sa iyong sarili, tulad ng pagluluto, paglalaba, atbp. Alam mo kung paano harapin ang anumang pagkabalisa o sakit sa pag-iisip. Dapat ay nakasanayan mong lumayo sa iyong pamilya at tahanan nang mahabang panahon.
5. Maghintay hanggang sa makahanap ka ng isang pagkakataon upang tumakas.
Ang pagtakas ay hindi laro ng isang linggo o buwan. Siguro aalis ka sa iyong bahay habang buhay. Huwag kang magmadali. Kahit na binalak mo ang lahat at nagawa sa pag-iisip tungkol sa lahat ng mga aksyon.
Gayunpaman, kailangan mong maging mapagpasensya sa iyong huling hakbang ng pag-alis. Habang aalis, tiyaking walang nakapansin sa iyo. Bago umalis, subukang ilipat ang iyong kagamitan sa isang ligtas na lugar.
6. Paraan ng transportasyon.
Habang tumatakbo palayo, hindi mo maaaring gamitin ang iyong mga sasakyan dahil may mga pagkakataon para sa pagsubaybay. Samakatuwid, bago umalis, tiyaking nai-book mo ang iyong upuan sa kung saan, ibig sabihin, sa istasyon ng tren, istasyon ng bus, at air ticket (kung sakaling aalis ka sa iyong bansa).
7. Maghanap ng masisilungan bago umalis.
Hindi mo mahaharap ang biglaang kahihinatnan ng pagtakas. Aalis ka sa iyong tahanan, pamilya, at lahat. Dapat mong malaman kung saan ka mananatili pagkatapos umalis. Subukan upang makahanap ng ilang mga lugar na kanlungan.
Maaari itong maging anumang lugar kung saan ka maaaring manatili para sa isang mas maikling panahon. Maaari kang mag-book ng isang silid sa isang hotel, o maaari mong hilingin sa iyong mapagkakatiwalaang kaibigan na manatili sa kanyang lugar. Maaari mo ring suriin ang mga pampublikong pansamantalang tirahan.
8. Mga emerhensiya.
Narito ang ilang mga sitwasyon na maaaring mangyari, at dapat mayroon kang isang plano bago:
a) Paano kung magkasakit ka?
Dapat kang malusog sa pisikal. Ipagpalagay na mayroong pagbabago sa klima o anumang iba pang mga kadahilanan, na sanhi ng sakit. Samakatuwid, dapat kang magkaroon ng isang kahon ng pangunang lunas na naglalaman ng lahat ng mga gamot para sa sakit ng ulo, trangkaso, mga pangpawala ng sakit, atbp.
b) Paano kung subukang hanapin ka ng iyong mga magulang?
Mayroong mga makabuluhang pagkakataon na susubukan ka ng iyong mga magulang na hanapin ka. At sa halip na isaalang-alang ang sitwasyon, baka magalit sila sa iyo. Gusto ka nilang bumalik upang dumating. Samakatuwid, dapat kang magkaroon ng ilang mga lohikal na dahilan upang sabihin sa kanila na umalis.
c) Paano kung nahuli ka nila?
Kapag tumatakbo ka nang iligal, magkakaroon ng mga makabuluhang peligro na mahuli. Dapat hanapin ka ng pulisya sa lahat ng mga lugar. Maging handa sa pag-iisip para sa sitwasyong iyon. Baka lock ka nila sa kung saan.
d) Ano ang kakainin mo kung makawala ka sa pera?
Maaari kang mabuhay nang walang bahay, pera, at anupaman. Ngunit hindi ka mabubuhay nang hindi kumakain. Dapat mayroon kang ilang mga tuyong prutas at ilang tuyong pagkain na kasama mo para sa isang emerhensiya. Subukang kainin ang mga pagkaing ito kapag wala kang o wala kang mga lugar na kinakain sa malapit.
e) Paano mo mapapamahalaan ang iyong pera?
Ang pera ang pinakamahalagang pangangailangan ng oras. Karamihan sa iyong mga pangangailangan ay natupad habang nasa iyong bahay nang hindi mo napapansin, tulad ng iyong mobile data, mga pangangailangan sa pagkain, paglalaba, atbp. Hindi ka nagbabayad ng anumang upa para sa iyong bahay.
Habang nakatira sa isang lugar, magbabayad ka ng mga singil sa kuryente, singil sa tubig, singil sa data ng roaming, at marami pa. Ang maliliit na kinakailangang ito ay kumakain ng maraming pera. Samakatuwid, dapat kang gumawa ng wastong badyet na madaling gamitin sa bulsa.
f) Paano kung nawala ang iyong telepono?
Dapat mayroong mga pagkakataon para sa pag-agaw sa mobile. I-secure ang lahat ng iyong mamahaling bagay tulad ng mobile, pera at mga dokumento. Ngunit hindi mo alam kung ano ang maaaring mangyari sa susunod. Samakatuwid, ihanda ang iyong sarili para sa anumang pinakamasamang sitwasyon.
Mga madalas itanong
Ang pagtakbo palayo sa bahay ay tila napakahirap at kakatwang sitwasyon. Narito ang ilang mga katanungan na tinatanong ng karamihan sa mga tao:
1. Paano kung nais kong tumakbo pansamantala upang makita ko ang mga kahihinatnan?
Huwag kailanman subukang tumakas bilang isang layunin ng eksperimento. Ang pagtakbo palayo sa bahay ay hindi biro. Maaari kang harapin ang anumang mapanganib na mga sitwasyon. O maaari rin itong makaapekto kahit sa isang tao sa iyong bahay.
Hindi mo alam kung ano ang susunod na mangyayari. Samakatuwid, huwag mo ring isiping gawin ito bilang isang pakikipagsapalaran. Ang mga sitwasyon ay maaaring maging kakila-kilabot o kahit na wala ka sa iyong kontrol. Ang pinaniniwalaan mong hindi sigurado na mangyayari.
2. Ano ang gagawin kung wala akong sapat na pera upang tumakas?
Maaari kang manghiram ng pera mula sa iyong kaibigan o kasamahan sa pamamagitan ng pagtitiwala sa kanila. Ngunit sa pagiging matapat, huwag tumakas kung wala kang pera. Hindi mo alam kung saan ka titira. Samakatuwid, kung wala kang pera, subukang kumita ito.
Mangolekta ng maraming pera hangga't maaari. Huwag umasa sa mga bank-money o credit card. Marahil ay nag-freeze ang iyong mga tagapag-alaga ng iyong mga account pagkatapos mong umalis. Samakatuwid, huwag pumunta para sa panganib na ito. Hindi mo mabubuhay kahit isang solong araw na walang pera.
3. Maaari pa ba akong pumunta sa opisina / paaralan pagkatapos na tumakas?
Ang sagot ay oo; maaari kang pumunta sa paaralan o lugar ng pagtatrabaho pagkatapos tumakas. Ngunit magkakaroon ng peligro na mahuli. Maaaring sabihin ng iyong mga kasamahan / kaklase sa iyong pamilya ang tungkol sa iyo. Samakatuwid, hindi mo dapat mas gusto ang pagpunta sa anumang lugar kung saan sinusubaybayan.
Gayundin, ang pagtakas ay hindi nangangahulugang aalis ka lamang sa iyong tahanan o lungsod. Nangangahulugan iyon na lalayo ka sa bawat isa at lahat nang walang pahintulot. Nais mong magsimula ng isang bagong buhay sa isang bagong lugar. Kung binago mo lang ang iyong lungsod, iyon ay hindi isang mas makabuluhang peligro.
4. Paano maiiwasan ang pagtakas?
Ang pagtakbo palayo sa bahay ay maaaring ang pinakamahusay at pinakamasamang desisyon nang sabay. Subukang gawin ang lahat ng pagsisikap na maayos ang mga bagay. Makipag-usap sa isang tao, o maaari ka ring tumawag sa mga help center para sa anumang gabay at tulong.
Mas gagabayan ka nila sa kung ano ang dapat gawin. Tulad ng kung nagkakaroon ka ng ilang mga isyu sa pag-iisip, tutulungan ka nila na pagalingin ito. Kung nalaman nila na ang pagtakas ay ang tanging pagpipilian, tiyak na bibigyan ka nila ng ilang masisilungan na lugar.
5. Ano ang madaling tumakas bilang isang tinedyer o bilang isang may sapat na gulang?
Mas mahusay na pag-ayusin ang mga bagay nang hindi tumatakas. Gayunpaman, kung sa palagay mo ay ganap na wala sa kontrol ang pagtakbo at ang pagtakas ay ang huling pagpipilian, kung gayon ang pag-iiwan ng isang kabataan ay maaaring maging peligro.
Ang mga matatanda ay may sapat na gulang upang hawakan ang mga magulo na sitwasyon. Gayunpaman, para sa mga tinedyer, maaaring ito ay isang bagay sa labas, syempre. Ito ay magpapalumbay at mag-alala tungkol sa kanila at magkaroon ng makabuluhang mga pagkakataong tumanggap ng masamang ugali, ibig sabihin, mga gamot at alkohol.
6. Anu-ano ang mga karaniwang problema na tumatakas sa mga tao?
Mayroong iba`t ibang mga kadahilanan para sa pagtakas. Ang bawat pangalawang tao ay nahaharap sa pagkalumbay at pagkabalisa. Karamihan sa mga tao ay nagsisikap na ayusin ang mga bagay-bagay, habang ang ilan ay nagtatapos sa pagtakbo palayo sa bahay o bansa.
Narito ang ilang mga makabuluhang isyu na nagsasanhi ng pagtakas:
• Pang-aabuso sa pisikal • Kalusugan sa sekswal • Pagkapanganib sa pagpatay • Truancy • Pagbubukod sa Paaralan • Mga problema sa pamilya • Mga problema sa pagtatrabaho • Mga personal na problema
Konklusyon
Ang pagtakas ay nangangahulugang lihim na iniiwan ang iyong tahanan / lugar na pinagtatrabahuhan nang walang pahintulot. Maraming mga kadahilanan, dahil kung saan nauubusan ang mga tao. Maaaring isipin ng isa kung paano tumakas? Ang pagtakas ay hindi kailanman magiging isang mas mahusay o madaling pagpipilian.
Maaaring labag sa batas at maaaring maging sanhi ng kakila-kilabot na mga sitwasyon. Huwag tumakas kung sa palagay mo malulutas mo ang mga isyung ito sa anumang iba pang paraan. Isipin ang lahat ng mga problemang maaaring mangyari pagkatapos ng pagtakas. Subukang isaalang-alang ang bawat maliit na bagay.
Gayunpaman, kung ang pagtakas ay tila ito lamang ang pagpipilian, huwag gawin ito sa pagmamadali. Gumawa ng isang tamang plano habang isinasaalang-alang ang lahat ng mga kalamangan at kalamangan. Tiyaking mayroon kang sapat na mapagkukunan at pera na maiiwan. Huwag umasa sa iisang plano. Gumawa ng 3-4 na nababaluktot na mga plano habang iniisip ang lahat ng mga emerhensiya.