Ang mga palakasan ng tubig ay nilalaro sa o sa tubig, tulad ng surfing, swimming, water polo, pangingisda at paglalayag. Ang kaguluhan ng pagtamasa ng malalim na asul na tubig, cool na paghihip ng hangin at kasiyahan na puno ng palakasan sa tubig ay nagbibigay sa amin ng kaligayahan. Ang ilan sa mga ito ay mapanganib o matinding, habang ang ilan ay maaaring nakakarelaks at nagpapasigla. Ngunit mayroon itong unibersal na apela. Habang ito ay indibidwal na palakasan sa tubig o palakasan ng koponan.

Water sports

Nangungunang 10 Palakasan sa Tubig

Ang mga indibidwal na palakasan ng tubig at pangkat ng palakasan ng tubig ay parehong nasa nangungunang 10 palakasan sa tubig. ang mga indibidwal na palakasan ng tubig ay paglangoy, surfing, water skiing, diving, skateboarding, scuba diving, wake boarding at jet ski. Habang ang mga water sports ng pangkat ay water polo, paggaod, paglalayag at pangingisda.

1. Paglangoy

Paano lumangoy? ay isang tanong na lumitaw sa isip ng mga nagsisimula at ang sagot ay "Ang paglipat sa tubig sa pamamagitan ng paggamit ng mga braso, binti, at katawan sa paggalaw na tinatawag na stroke, backstroke, breasttroke, at pag-crawl". Ang kompetisyon sa paglangoy ay ang pinakatanyag na isport sa buong mundo. Ang paglangoy ay isport ng lahat ng mga kontinente kabilang ang Antarctica. Ang mga tao ay lumalangoy din sa Antarctica, upang panoorin kung sino ang maaaring manatili sa -1.9 ° C na tubig na pinakamahaba, at kung sino ang pinakamabilis na makalangoy at makagawa ng maraming iba pang mga bagay.

2. Pagsisid

Ang pagsisid ay kilos ng pagbagsak nang matarik sa tubig, karaniwang mula sa isang diving board, sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga airrob na akrobatiko bago pumasok sa tubig.

3. Water skiing

Skiing ng Tubig

Aktibidad kung saan ang mga tao ay hinihila sa likuran ng isang motor na bangka na may mga ski na nakakabit sa kanilang mga paa tinawag kong water skiing. Ang Slalom (skier ay pumasa sa mga buoy), trick (skier ay gumaganap ng trick), jump (skier ay itinulak off ramp upang i-maximize ang distansya sa hangin), at karera (powerboat na may skier sa likod), walang sapin na skiing, wake boarding at tuhod pagsakay ay isang uri ng water skiing .

4. Pag-surf

Ang pagsakay sa mga alon ay tinatawag na surfing . Ang mga tao ay nag-surf sa pamamagitan ng pagsisinungaling, pagluhod, o pagtayo sa isang surfboard, gayunpaman, nag-surf din kasama ang kanilang katawan na kilala bilang body surfing, o may isang layag na nakakabit sa board ay tinatawag na Windurfing, batay sa laki ng alon, distansya na sinasakyan, at kalidad ng kanilang mga kasanayang gumagalaw.

5. Scuba diving

Ang mga taong gustung-gusto ang kagandahan ng dagat, at gustong panoorin ang buhay sa ilalim ng tubig sa malalim na paraan, ang scuba diving ay ang tamang isport para sa kanila. Sa isang maaraw na umaga na tumalon sa dagat na lumangoy kasama ang mga isda, panoorin ang mga nilalang na dagat na mahirap makita sa artipisyal na akwaryum. Panonood ng mga halaman at hayop sa dagat sa mismong karagatan, at makilahok sa pangangalaga ng mga hayop at halaman ng dagat.

6. Gumising ng pagsakay

Sa larong ito nakatayo kami sa isang board na tinatawag na isang wake board at hinihila ng yate sa tubig, kadalasan ay mayroong isang maliit, makitid na rektanggulo, na may isang pares ng sapatos na naayos sa board, napakadaling maglaro, hindi nangangailangan ng masyadong labis na pagsisikap. Ang Wake boarding ay isang isport na hindi maaaring laruin nang mag-isa.

7. Jet ski

Ang isport na ito ay para sa mga taong gustung-gusto ang paglalayag sa partikular at gustung-gusto ang mga palakasan sa tubig sa pangkalahatan. Sa partikular, ang jet ski ay masaya lamang kapag nakikipaglaro kasama ng dalawa o higit pang mga tao. Ito ay isang kagiliw-giliw na aktibidad na kailangang subukang kahit isang beses sa isang buhay. Kung saan may kasama lamang, ulap ng tubig at hangin, umupo sa isang bangka at mag-surf.

8. Pangingisda

Pangingisda

Ang paghuli ng isda para sa isport o pagkain ay tinatawag na pangingisda . Ang mga tukoy na isda ng laro, tulad ng trout, tarpon, at bass ay kasangkot sa kumpetisyon at mga paligsahan. Ang mga gantimpala at gantimpala sa cash ay ibinibigay para sa iba't ibang mga kategorya, kabilang ang pinakamalaking tagakuha ng isda, unang manghuhuli ng isda at karamihan sa mangingisda ng mga isda. Ang Bass, Catfish, Brim, Pike, Crappie, at Trout ay ilang karaniwang mga isda. Maaari silang lumaki sa malaking haba, masarap. Ang Bass at Catfish ay lumalaki nang napakalaki at napakasarap ng lasa. Ito ay nasa paligid mula noong bago ang mga Greko, isa sa pinakalumang palakasan sa tubig.

9. Paglalayag

Ang paglipat ng tubig sa isang sisidlan na pinapatakbo ng hangin ay kilala bilang paglalayag. Ang saradong kurso (maliit na lawa), baybayin (malalaking lawa, tubig na papasok sa lupa) at karagatan ang pangunahing uri ng kumpetisyon. Ang mga nakikipagkumpitensyang daluyan ay nag-navigate sa bukas na dagat sa karera sa karagatan.

10. Paggaod

Ang paglipat ng isang bangka sa pamamagitan ng tubig sa pamamagitan ng paggamit ng mga bugsa ng isang pamamaraan na kilala bilang Rowing. Ang kumpetisyon sa mundo ng larong ito taun-taon na gaganapin sa Oxford, England.

Bagong Palakasan sa Tubig

Ang mga bagong isport sa tubig ay masaya, malakas ang loob at kapanapanabik. Ang mga gawaing ito sa tubig ay; Horse surfing , snorkeling sa whales, kayak surfing, scuba diving, dagat paglalakad, sa ilalim ng dagat hockey, sa ilalim ng dagat scooting, libreng-diving, lumipad-board na lumilipad, jet surfing, surf skiing, cliff diving, canyoning, wake skating, humigop yoga at jet boating . Ang ilan sa mga ito ay napaka-mapaghamon at nakakaganyak ngunit sa panahong ito ang mga sports sa tubig na ito ay napakapopular.

Mga benepisyo sa kalusugan ng palakasan sa tubig

  1. Mapapabilis ng paglangoy ang paggamit ng mga apektadong kasukasuan nang hindi lumalala ang mga sintomas. Ito ay paggamot para sa mga taong nagdurusa sa rheumatoid arthritis.
  2. Ang mga palakasan sa tubig ay mabuti para sa katawan pati na rin mabuti para sa pag-iisip. Binabawasan nito ang Stress , depression at pagkabalisa at nagpapabuti sa kalusugan ng isip .
  3. Tumutulong ang palakasan ng tubig sa mas mababang antas ng stress na mabuti para sa puso at katawan, binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa puso at diabetes.
  4. Ang mga sports sa tubig ay tumutulong sa pagsunog ng mga calory, pinapataas nito ang rate ng metabolismo na makakatulong sa pananatiling malusog.

Mga Alituntunin para sa Mga Nagpapatakbo ng Palakasan sa Tubig

Ang mga indibidwal na nais na magsimula ng isang negosyo sa palakasan sa tubig ay dapat sundin ang mga alituntuning ito:

  1. Ang mga water sports operator na nagnanais na magsagawa ng mga palakasan sa tubig ay dapat na magtatag ng kanilang mga pisikal na tanggapan.
  2. Dapat mayroong lisensya mula sa regulator bago magsagawa ng anumang mga aktibidad sa palakasan sa tubig.
  3. Mga kwalipikadong tauhan upang magsagawa ng kani-kanilang mga aktibidad sa palakasan sa tubig.
  4. Panatilihin ang tala ng kanilang mga customer o kliyente kung kanino nila isinasagawa ang mga naturang aktibidad at ibigay ito sa mga nauugnay na awtoridad tuwing tatanungin.
  5. Dapat na nakarehistro na mga bangka na ginagamit para sa transportasyon ng mga customer at mga aktibidad sa palakasan sa tubig.
  6. Kaugnay na ipinag-uutos na lisensya para sa mga tripulante ng bangka. Ang bilang ng mga tripulante ng bangka ay maaaring magkakaiba sa laki ng bangka.
  7. Kinakailangan na bilang ng mga life jackets para sa mga pasahero at crew nito.
  8. Ang bilang ng mga pasahero sa bangka ay hindi dapat lumagpas sa may pahintulot sa lisensya.
  9. Dapat palaging magsagawa ng pagtatasa ng panahon ang mga water sports operator bago simulan ang kanilang mga aktibidad.

Kagamitan sa palakasan ng tubig

Ang mga bangka na ginamit sa mga aktibidad sa palakasan sa tubig ay dapat mayroong kagamitan sa kaligtasan tulad ng:

  1. Mga life buoy
  2. Pamuksa ng apoy
  3. Aparato sa pagbibigay ng senyas (hal. Sipol, sulo, parol, glow stick atbp.)
  4. Kit para sa pangunang lunas. Ang isang first aid kit sa mga bangka ay dapat maglaman ng mga sumusunod
  • Upang maiwasan o matrato ang pagkakasakit sa paggalaw, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae, o mga remedyo sa tiyan ng heartburn.
  • Para sa mga reaksiyong alerhiya antihistamines.
  • Nagtataboy ng insekto
  • Cream o losyon para sa paggamot ng mga kagat ng insekto, sunog ng araw, at iba pang menor de edad na mga pangangati sa balat.
  • Mga reducer ng sakit / lagnat, aspirin, acetaminophen, ibuprofen o naproxen.
  • Mga bendahe na malagkit
  • Mga bendahe ng butterfly at makitid na mga piraso ng malagkit, para sa mga nakanganga na hiwa.
  • Upang makontrol ang dumudugo na mga sterile gauze pad.
  • Upang humawak ng isang dressing hypoallergenic adhesive tape.
  • Mga cotton roll
  • Mga sterile roller bandageds
  • Patak para sa mata
  • Thermometer
  • Upang mahimok ang syrup ng pagsusuka ng Ipecac (sa rekomendasyon ng mga tauhang medikal).
  • Para sa paglilinis ng mga sugat na antiseptiko na pamahid.
  • Upang maiwasan ang impeksyon ng mga menor de edad na sugat na antibiotic pamahid.
  • Para sa pagbanlaw ng mga sugat ng bottled water.
  • Maliit at malalaking malinis na twalya upang makontrol ang pagdurugo.
  • Mga pack ng yelo

Buod Ang mga palakasan sa tubig ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagbabawas nito ng panganib ng mga sakit sa puso at diabetes, tumutulong sa pagkontrol ng timbang sa pamamagitan ng pagsunog ng mga caloryo, nagpapabuti sa kalusugan ng isip at mabawasan ang stress, depression at pagkabalisa. Sa kasalukuyan ang mga tanyag na palakasan sa tubig sa mundo ay ang, Scuba diving, waterskiing, water surfing, wakeboarding at jet ski.

Mga Madalas Itanong

1. Ano ang kahalagahan ng palakasan sa tubig?

Ang mga palakasan ng tubig ay mabuti para sa katawan katulad ng iba pang mga isport. Nagpapabuti din ito ng kalusugan sa pag-iisip. Ang katahimikan ng tubig ay binabawasan ang stress, pagkabalisa at pagkalungkot. Ang paglangoy ay tumutulong sa pagpapabuti ng mood sa kapwa kalalakihan at kababaihan.

2. Ano ang pinakatanyag na isport sa tubig?

Isa sa pinakatanyag na palakasan sa tubig ay ang paglalayag at pag-surf ng saranggola. Ang paglalayag ay madali at nakasalalay sa mga alon, baybay-dagat, hangin. Ang kite surfing ay isang isport na maaaring malaman ng bawat aktibong tao sa kasalukuyan.

3. Ano ang mga halimbawa ng matinding palakasan?

Ang matinding palakasan ay mga sports na aksyon at may mga kaganapang nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na bilis at mataas na peligro. ang mga isport na mataas ang peligro ay ang skateboarding, freestyle skiing, snowboarding, in-line roller-skating at BMX at mountain biking.

Konklusyon

:ballot_box_with_check: Ang palakasan na pinaglaruan o sa tubig ay mga palakasan sa tubig. Mayroong dalawang uri ng palakasan sa tubig, Indibidwal at Koponan na palakasan sa tubig. Ang paglangoy, skiing sa tubig, diving at surfing ay indibidwal na uri habang ang pangingisda, paglalayag at paggaod ay mga palakasan ng palakasan ng tubig.

:ballot_box_with_check: Ang mga palakasan sa tubig ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagbawas ng panganib ng mga sakit sa puso at diabetes, tumutulong sa pagkontrol ng timbang sa pamamagitan ng pagsunog ng calorie, nagpapabuti sa kalusugan ng isip at mabawasan ang stress, depression at pagkabalisa.

:ballot_box_with_check: Sa kasalukuyan ang mga tanyag na palakasan sa tubig sa mundo ay ang, Scuba diving, waterskiing, water surfing, wakeboarding at jet ski.

:ballot_box_with_check: Mga alituntunin para sa mga nagpapatakbo ng palakasan sa tubig, dapat silang lisensyado, nakarehistro at may kwalipikadong tauhan. Dapat na may rehistradong bangka at panatilihin ang tala ng kanilang mga kliyente.

:ballot_box_with_check: Ang mga bangka na ginamit sa palakasan ng tubig ay dapat mayroong mga kagamitan sa pangunang lunas tulad ng, pain killer, antibiotic at antiseptic na pamahid, antihistamines, thermometer, patak ng mata, malinis na mga tuwalya, mga ice pack atbp.