Ang yoga music ay isang produkto ng katotohanang ito ay isang meditative na kasanayan na gumagamit ng musika upang mapadali ang espiritwal na pagsasanay. Ang mga pangunahing pakinabang ng musika ng yoga ay may kasamang kakayahang mapabuti ang konsentrasyon at pagpapahinga. Magbigay ng isang batayan para sa iyong isip upang malinis mula sa mga negatibong saloobin at pasiglahin ang katawan na lumipat sa iba't ibang mga estado ng pagpapahinga.
Ang ilang mga tunog ng frequency na ginagamit sa ilang mga musika ay maaaring matagpuan upang madagdagan ang tugon sa pagpapahinga. Mahalagang malaman ang iyong mga kagustuhan sa musika upang makagawa ka ng isang pagpipilian na angkop para sa iyo. Kung may posibilidad kang makinig sa musika na may matataas na tono, malamang na mahahanap mo ang yoga music na nakapapawi at nakapagpapasigla. Kapaki-pakinabang din ang makinig ng musika na naglalaman ng isang matalo upang hikayatin ka nitong mamahinga ang iyong sarili, na karaniwan sa pagninilay.
Mga kalamangan ng Yoga Music
Ang pakikinig sa musika ay isang mahusay na paraan upang maibsan ang stress at mapabuti ang pokus ng kaisipan. Maraming tao ang gumagamit ng pakikinig sa musika bilang isang mabisang stress na nagpapagaan ng stress. Mahalagang malaman ang higit pa tungkol sa kasanayan na ito bagaman bago ka magsimula sapagkat maraming tao ang nawawala ang kanilang pakiramdam ng pagtuon pagkatapos makinig sa mga tukoy na uri ng musika.
Ang iba pang pangunahing pakinabang ng musika sa mga nagsasanay ng yoga ay tumutulong ito sa kanila na manatili sa isang nakakarelaks na estado ng pag-iisip habang ginagawa ang mga poses. Kapag nakapag-focus sila sa kanilang paghinga at mga pose nang hindi nakadarama ng pagkabalisa o ginulo, ang mag-aaral ng yoga ay magkakaroon ng mas maraming lakas at makamit ang isang mas malalim na estado ng pagpapahinga.
Mga uri ng Yoga Music
Ang pinakakaraniwang uri ng musika para sa yoga ay nakatutulong, ngunit ang ilang mga uri ng instrumento ay ginagamit din. Halimbawa, ang Tibetan Singing Bowls, Sitar, at Chanting Tibetan Bowls ay karaniwang mga instrumento. Karaniwan itong nilalaro habang nagmumuni-muni, kaya maaari mong asahan ang tunog na maging kalmado at pagpapatahimik.
Ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa musika habang gumaganap ng yoga . Ang uri ng musikang gusto mo ay maaaring depende sa iyong nararamdaman sa pag-eehersisyo. Kapag pumipili ng musika para sa yoga, mahalagang iwasan ang pakikinig ng masyadong maraming musika nang sabay-sabay. Hindi mo nais na makagambala sa iyong sarili sa pamamagitan ng pakikinig ng masyadong maraming mga kanta o kung hindi ka maaaring mapagod at mabigo.
Sa huli, ang musika ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magdala ng kapayapaan at kalmado sa iyong buhay. Pumili ka man ng malambot na romantikong musika, instrumental na musika, klasikal na musika, o Tibet na mga bowls ng pag-awit, mahalagang tandaan na ginagawa mo ito upang mapabuti ang iyong katawan at isip.
Magbigay ng Kalmado
Ang musika sa yoga ay hindi dapat magparamdam sa iyo na nababagabag o nasobrahan. Dapat ay sa halip ay makatulong na itaguyod ang isang mapayapa at matahimik na kapaligiran kung saan ang iyong katawan at isip ay nakakapagpahinga at muling magkarga. Bilang isang nagsisimula, subukang iwasan ang pakikinig ng masyadong maraming mga uri ng musika nang sabay-sabay. Subukang makinig ng ilang minuto nang paisa-isa. Unti-unting dagdagan ang oras hanggang sa malaman mong mas madaling mag-concentrate sa iyong paghinga at pisikal na paggalaw.
Ang musikang yoga ay maaaring maging napaka nakapapawi. Kapag naramdaman mo ang mga epekto ng pagninilay, ang pakikinig sa musika ay maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan, ang pakikinig sa musika ay maaaring makatulong kung naghahanap ka ng inspirasyon sa panahon ng iyong pagsasanay. Ang yoga music ay isang mahusay na paraan upang makahanap ng kalmado, malalim na antas ng pagninilay. Maraming mga tao ang nalaman na sila ay naging higit na nakatuon at nakakarelaks pagkatapos makinig ng musika sa panahon ng kanilang pagsasanay.
Nakakarelaks at kaaya-aya
Maaaring maging nakakarelaks at kasiya-siya ang yoga. Kahit na ang mga nagsisimula ay maaaring makinabang mula sa mga pakinabang ng pakikinig ng musika habang nagmumuni-muni. Maraming mga lugar upang makahanap ng yoga at meditation music . Ang mga tindahan ng musika, online retailer, yoga studio, at kahit ilang istasyon ng radyo ay madalas na mayroong iba't ibang mga CD na magagamit para mabili. Maaari ka ring makinig sa libreng musika sa online.
Kung naghahanap ka para sa libreng yoga at meditation music, baka gusto mong tumingin sa mga site na nag-aalok ng mga pag-download ng musika para sa personal na paggamit. Karaniwang nag-aalok ang mga site na ito ng iba't ibang mga genre at istilo ng musika. Gayunpaman, mahalagang tiyakin na makakakuha ka ng ilang kalidad ng musika. dahil papayagan ka nitong makakuha ng pinakamahusay na mga resulta mula sa iyong pagninilay.
Kahalagahan ng Yoga Music sa Pang-araw-araw na Buhay
Ang pagpili ng tamang uri ng musikang Yoga ay mahalaga para sa iyo at sa iyong mga mag-aaral. Ang ilang mga uri ng musika ay mas angkop sa ilang mga antas ng pagsasanay, habang ang ilan ay hikayatin ang mga nagsisimula. Habang natututo ka tungkol sa disiplina na ito, magiging malinaw na ang musika ay pinakamahusay na magagamit mo.
Pagpili ng tamang kanta
Kapag pumipili ng isang tukoy na kanta, napakahalagang isaalang-alang kung paano ito magkakasya sa pangkalahatang tunog ng iyong mga klase sa Yoga. Napakahalaga rin na isipin ang tungkol sa layunin na ihahatid sa kanta. Halimbawa, kung nais mo ang kanta na hikayatin ang mga nagsisimula na lumipat nang higit pa, mahalaga na pumili ng isang kanta na hikayatin ang mga mag-aaral na lumipat sa ganitong paraan. Kung hindi man, ang kanta ay maaaring maging produktibo sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa mga mag-aaral na masyadong passive at mainip.
Gayunpaman, dapat mong iwasan ang paggamit ng labis na agresibo na musika sa anumang klase sa Yoga. Ang ganitong uri ng musika ay maaaring maging pananakot sa karamihan sa mga tao, lalo na sa mga nagsisimula. Bilang karagdagan, ang agresibong likas na katangian ng ilan sa mga awiting ito ay magpapahirap sa pagtuon sa iba pang mga bagay sa klase. Napakahalagang isaalang-alang ang mga bagay na ito bago pumili ng isang kanta na gagamitin sa panahon ng iyong mga klase sa Yoga.
Mabagal na Tempo na Musika
Mahalaga ring isaalang-alang kung paano ka matutulungan ng musika sa klase. Kung ang musika ay may isang mabagal na tempo na perpekto para sa mabagal na kasanayan sa Yoga, ngunit ang mga kanta ay masyadong mabilis para sa mga mag-aaral, pagkatapos ay makagagambala ang mga ito mula sa gawaing nasa kamay. Mahalaga rin na pumili ng isang mas mabagal na tempo na naaangkop para sa uri ng Yoga na ginagawa ng iyong klase.
Panghuli, dapat mo ring isaalang-alang kung paano tatanggapin ang musika sa klase. Maaaring maging isang magandang ideya na magpatugtog ng mabagal na musika upang magsimula sa, habang nagtuturo sa mas advanced na mga mag-aaral ng pangunahing mga paggalaw ng Yoga. Kung ang iyong mga nagtuturo ay inaasahan ang lahat na makisali sa mga paggalaw ng Yoga kaagad, pagkatapos ay gugustuhin mong pumili ng isang kanta na magbibigay ng napakaraming pagganyak para sa mga mag-aaral na bumangon at sumali.
Napakahalaga din na makinig sa paboritong musika ng iyong mga mag-aaral kapag nagtuturo ng iba't ibang mga postura ng Yoga. Sa paggawa nito, lilikha ito ng isang mas nakakarelaks na kapaligiran, at lilikha ito ng isang pakiramdam ng pagsasama sa mga mag-aaral. Ito ay kapaki-pakinabang para sa sinumang nais na gawing mas madali ang pag-aaral ng iba't ibang mga postura.
Ang musikang yoga ay dapat mapiling maingat. Sa ganitong uri ng aktibidad, ang mga kanta na pipiliin mo ay makakatulong upang lumikha ng kapaligiran sa iyong mga klase. Ginagamit din ang musika bilang isang uri ng self-hypnosis sa maraming mga kaso, at makakatulong upang lumikha ng eksaktong kalagayan na kailangan mo upang makumpleto ang isang pose. ang mga pose.
Iba't ibang uri ng Musika
Ang magkakaibang uri ng Musika ay pinakamahusay na gagana depende sa antas ng iyong kadalubhasaan, karanasan, pati na rin ang uri ng mga pose na iyong ituturo. Habang patuloy kang nagsasanay ng Yoga at ng iba't ibang mga postura, malalaman mo kung aling mga uri ng musika ang perpekto para sa iyong mga mag-aaral. Malalaman mo rin kung aling mga uri ng musika ang makakatulong sa iyong mga mag-aaral na maabot ang kanilang mga layunin. Habang nagiging mas sanay ka sa Yoga, malalaman mo kung aling mga uri ng musika ang hindi lamang kawili-wiling pakinggan, ngunit tutulungan ka din nilang makamit ang higit na tagumpay sa iyong mga klase sa Yoga.
Tulad ng nabanggit sa itaas, dapat mo ring isaalang-alang kung paano tatanggapin ang musika sa klase. Kung nagtuturo ka ng nagsisimula na Yoga, baka gusto mong pumili ng isang mas mabagal na tempo na perpekto para magsimula ang mga nagsisimula. Kung nagtuturo ka ng mas advanced na mga mag-aaral, mahahanap mo na ang isang mas mabilis na tempo ay angkop. Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin, gayunpaman, ay ang pumili ng musika na makikinabang sa iyo sa klase.
Ang huling bagay na kailangan mong gawin ay pumili ng tamang uri ng musika para sa iyong klase sa Yoga. Maaari ka ring bumili ng mga DVD na nagtatampok ng iba't ibang mga uri ng musika para sa iba't ibang mga posing Yoga. Kapag natagpuan mo ang isang mahusay na piraso ng musikang Yoga para sa iyong klase, palaging isang magandang ideya na bumili ng higit sa isang kopya upang mapanatili para magamit ng iyong mag-aaral. Habang mayroong isang malaking pagkakaiba sa kalidad ng musika, mayroon ding pagkakaiba sa kalidad ng DVD. Hindi mo nais na mamuhunan sa isang murang DVD para sa iyong klase sa Yoga, upang malaman lamang na ang musika sa DVD ay subpar.
Ang pagpili ng tamang musika para sa iyong klase sa Yoga ay magbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang nakakarelaks na kapaligiran, habang pinapayagan kang magbigay sa iyong mga mag-aaral ng parehong mga benepisyo na iyong natatanggap mula sa pag-aaral ng Yoga. Kung ikaw man ay bago o bihasang tagapagturo sa Yoga, hindi ka dapat maglaan ng oras upang pumili ng maling musika. Malalaman mo na kapag napili ang iyong mga napili ng musika, ang iyong mga klase ay magiging kasiya-siya kaysa dati. Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na katanungan na nasa isip ng mga tao
FAQ
Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Yoga Music? **
Nagbibigay ang Yoga Music ng maraming mga benepisyo sa kalusugan para sa iyo upang matuto nang higit pa. Ang Yoga ay isang mahusay na anyo ng pagmumuni-muni at pagpapahinga, na maaaring magbigay ng maraming mga kapaki-pakinabang na benepisyo. Ito ay nagdaragdag ng kadaliang kumilos. Nagpapabuti ng kakayahang umangkop. Nagpapabuti din ito ng kakayahang umangkop, nagdaragdag ng koordinasyon at lakas. Binabawasan din nito ang stress at nakakatulong upang madagdagan ang sigla. Nakakatulong ito sa pagpapahinga ng mga kalamnan. Pinapawi nito ang tensyon at stress.
2. Ano ang mga benepisyo sa pisikal na kalusugan ng yoga?
Ang mga benepisyo sa pisikal na kalusugan ay kasama ang pinabuting balanse at koordinasyon, nadagdagan ang lakas at kakayahang umangkop, nadagdagan ang kadaliang kumilos at balanse. Ito ay isang mahusay na ehersisyo para sa buong katawan. Ang nadagdagang sirkulasyon sa baga pati na rin ang lymphatic system ay nakakatulong upang mapabuti ang panunaw at sirkulasyon ng mga basurang produkto sa buong katawan.
Itinataguyod ng musika ang daloy ng dugo at sirkulasyon ng oxygen sa buong katawan, nagpapabuti ng immune system, nagpapababa ng stress at depression. Nakakatulong ito upang makapagpahinga ng mga kalamnan at mapagaan ang pag-igting, mabawasan ang sakit at stress. Nagsusulong ito ng pagmumuni-muni at pagpapahinga, na siya namang makakatulong upang mapakalma ang iyong isip at katawan. Ito ay tumutulong sa pagpapahinga ng isip at katawan.
3. Paano nakasalalay ang katayuan ng pag-iisip na Pisikal sa Mental State? **
Ang kagalingang pisikal ay nakasalalay din sa estado ng kaisipan ng iyong isipan. Tinutukoy din ng iyong estado ng kaisipan ang katawang pisikal ng iyong katawan. Kaya, napakahalaga para sa iyo na panatilihing nakakarelaks ang iyong sarili. Kapag ang iyong katawan ay nakakarelaks, maaari kang tumuon sa iba pang mga bagay. Kapag nasa isang aktibong sesyon ng yoga, madali mong makakalimutan ang lahat at mag-concentrate lamang sa kung ano ang nangyayari sa iyong katawan.
4. Ano ang kahalagahan ng Pagninilay?
Mahalaga rin ang pagninilay sa pagpapahinga ng iyong katawan. Ito ang oras kung kailan ang iyong katawan ay maaaring gawing isang templo. Makakatulong din ang musika sa pagninilay. Maaari mong ituon ang iyong isip at katawan sa isang direksyon at pakinggan ang mga nakapapawing pagod na musika ng yoga o ang iyong paboritong kanta. Tutulungan ka ng musika ng yoga na makapagpahinga at makatulog nang husto. Ang pagpapahinga ay tumutulong sa katawan na manatiling nakakarelaks. Mayroong maraming mga uri ng musika sa pagpapahinga upang pumili ka.
5. Ano ang iba`t ibang uri ng Yoga Music?
Ang iba't ibang mga uri ng musika ay may iba't ibang mga antas ng mga tono at beats. Ang pagpili ng tamang uri ng musika ay napakahalaga para sa iyo upang makuha ang pinakamahusay mula sa iyong mga sesyon ng yoga.
Ang unang uri ng musika na maaari mong mapili ay instrumental na musika. May kasamang chanting, gitara, drums, at boses. Ang mga ganitong uri ng musika ay ginagamit sa maraming relihiyon para sa pagmumuni-muni. Maaari kang pumili ng iyong paboritong uri ng musika at kantahin ito sa iyong sariling tono. Maaari mo ring gamitin ang mga ganitong uri ng mga kanta kapag gumaganap ka ng mga pose sa panahon ng mga sesyon ng yoga.
Ang isa pang uri ng musika na maaari mong mapili ay ang hip hop at R & B. Ang ganitong uri ng musika ay pinatugtog ng mga artista at sikat na musikero. Tuney ka ng Hip hop sa mabilis na yoga. Ang klasikal na musika ay isa pang uri ng musika na maaari mong mapiling makinig. Kapag nagsasanay ka ng yoga maaari kang makinig sa klasikal na musika at makaramdam ng kalmado, mapayapa, at payapa. Tinutulungan ka nitong maging nasa isang meditative state.
3. Ang ilang mga tao ay ginusto ang klasiko at hip hop na i-play nang sabay. Sa ganitong paraan maaari mong marinig ang musika gamit ang iyong katawan at iyong mga saloobin habang ginagawa mo ang iyong mga pose. Maaari kang makahanap ng musika sa mga tindahan ng musika at online. Maraming mga kumpanya tulad ng Sony Music Entertainment ay mayroong maraming koleksyon ng musika na maaari kang pumili.
- Ang isa pang mapagkukunan ng musika para sa yoga ay mga DVD. Kung mayroon kang isang DVD player sa bahay, madali mong mahahanap ang musikang gusto mo. Maraming mga DVD ang may musika na maaari mong pakinggan kapag nagsasanay ka ng yoga. Maaari mong i-play ang mga DVD na ito sa bahay at masiyahan sa pakikinig sa iyong paboritong musika.
6. Ang musika ba sa yoga ay mabuti?
Ang yoga ay hindi lamang tungkol sa pagsasagawa ng mga yoga poses. Maaari kang makahanap ng musika na magpapanatili sa iyo ng abala at makakatulong din sa iyong mas mahusay na pagtulog sa gabi. Mahahanap mo ang malambot na musika o nakapapawing pagod na musika upang matulungan kang matulog at makatulog nang maayos. Tutulungan ka ng musika na mamahinga at makaramdam ng mas mahusay pagkatapos ng mga sesyon ng yoga. Masisiyahan ka sa yoga nang higit pa kapag mayroon kang mga pakinabang ng musika. ng Musika.
7. Kapaki-pakinabang ba ang yoga music?
Ang mga benepisyo ng yoga music ay nakasalalay sa tao. Para sa ilan, ang pagkakaroon ng kamalayan ng bago at nakakarelaks na antas ng katahimikan ay maaaring maging mahirap, kaya ang instrumental na musika ay nagbibigay ng isang pagtakas mula sa ingay, pinapayagan ang tao na maging mas kasalukuyan sa panahon ng kanilang pagsasanay at sa paglaon ay maging hindi gaanong nagagambala. Sana ay malinis natin ang mga pagdududa na nauugnay sa Yoga Music Para sa iba, kinakailangan ng pagiging ganap na mode ng pansin. Kung ito ang iyong kaso, dapat kang makahanap ng isang piraso ng musika na makapagpapakalma sa iyo. Kung hindi, maraming iba pang mga pagpipilian doon. Bilang isang halimbawa, maaari kang makinig sa isang yoga dvd o mag-download ng online, na maaaring mag-alok ng maraming magagandang pagpipilian.
8. Gumagawa ba ng musikang positibo ang yoga music
Ang isang mahusay na pakinabang ng musika ay ang kakayahang lumikha ng isang positibong estado ng pag-iisip. Karaniwang kaalaman na ang pagmumuni-muni ay isang pamamaraan na makakatulong upang makapagpahinga, mapawi ang stress at mahimok ang pagtulog. Ang isang paraan upang makuha ang tamang landas ay ang pagbili ng isang meditation DVD. Maaaring maging mahirap pagnilayan kung napapaligiran ka ng malakas na musika. Sa isang naaangkop na track ng musika, posible na makinig sa iyong pagmumuni-muni nang hindi ginulo ang iyong sarili. Maaari ding maging isang magandang ideya na gumamit ng isang portable player na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang dami depende sa kung paano mo nais.
9. Mahusay ba ang yoga music para sa kaluwagan sa stress?
Ang isa pang magandang ideya ay ang pagkakaroon ng isang CD kasama ang iyong mga paboritong kanta. Subukang gumamit ng ilan na nakakarelaks upang payagan kang maabot nang malalim sa iyong sarili. Gayundin, kung nasisiraan ka ng loob, subukan ang pagpapatahimik ng mga track na ginagamit para sa pagninilay at pagpapahinga. Karaniwan na ang pakikinig sa positibong musika ay makakatulong sa proseso ng paggaling.
10. Ano ang Kahalagahan ng pagninilay sa yoga
Habang ang pagmumuni-muni ay makakatulong upang mapawi ang stress, hindi ito dapat gaanong malayo sa pagsasanay sa yoga. Para sa ilang mga tao, ang pagmumuni-muni ay isang oras upang mag-isip tungkol sa kanilang buhay at sumasalamin. Para sa iba, ang pagmumuni-muni ay isang oras upang walang gawin kundi mag-focus sa Diyos, o upang maging ganap na matahimik. Sa alinmang kaso, dapat kang makahanap ng isang naaangkop na lugar para sa pagsasanay, maging iyon ay isang tahimik na lugar sa labas o isang tahimik na silid sa bahay.
11. Anong uri ng musikang yoga na pakinggan?
Ito ay mahalaga na gumamit ng musika na nakapapawi para sa iyong katawan. Habang ito ay isang personal na pagpipilian, nahanap ng karamihan sa mga tao na ang musika na may malambot na beats ay pinakamahusay na gumagana. Ang mga pakinabang ng musika ay hindi lamang pisikal ngunit espirituwal din. Ito ay isang paraan upang maabot ang pinakamataas na antas ng pagiging at maabot ang isang mas mataas na panginginig ng boses sa loob mo.
Konklusyon
Nagbibigay ang Yoga ng isang ligtas at nakakarelaks na kapaligiran, at ang musika ay maaaring magbigay ng ganitong kapaligiran sa paraang hindi mo pa naisip. Maaari kang magkaroon ng iyong sariling musika na naka-set up sa iyong bahay. Maaari ring maging pinakamahusay na bumili ng isang CD kasama ang ilan sa iyong mga paboritong track upang makinig ka habang nakakarelaks ka sa iyong sariling tahanan.
Ang mga pakinabang ng musikang yoga ay maaaring maisakatuparan para sa pareho mo at ng iyong pamilya. Ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa panonood ng ibang mga tao na nagsasagawa ng yoga sa araw habang nakikinig sila sa parehong musika.
Gustung-gusto ng iba ang kaginhawaan ng pagkakaroon ng parehong track na magagamit sa kanila sa kanilang dvd player. Bagaman mahalaga na bigyang pansin ang iyong paligid, hindi nasasaktan na magkaroon ng access sa isang piraso ng uniberso sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Para sa mga may interes sa yoga, maaari kang makahanap ng isang dvd na pareho ang tampok dvd sa iba't ibang mga format. Ang mga pakinabang ng musika ay hindi mauubusan.
Nagbibigay ang Yoga ng isang pagkakataon upang makapagpahinga at masiyahan sa iyong buhay. Ang pagkakaroon ng musika ay makakatulong sa iyo na maabot ang isang mas mapayapang estado ng pag-iisip. Maaari kang makahanap ng mga paraan upang isama ang kasanayan sa iyong pang-araw-araw na buhay, maging sa bahay o sa isang setting ng pangkat. Ito ay isang kahanga-hangang tool para sa pagpapahusay ng iyong karanasan at matulungan kang mabuhay ng isang mas mahusay na buhay.
Yin yoga Core power yoga Maaari bang makatulong sa yoga ang maluwag na timbang Yoga para sa pagbaba ng timbang Yoga straps
Magkano ang kikitain ng nagtuturo sa yoga Paano gumawa ng yoga [Ano ang yoga] ( https: // Ano ang yoga)
Sa pinakasimpleng anyo nito, ang yoga na musika ay musika na idinisenyo upang mapabilis ang aming karanasan sa isang pagsasanay sa yoga. Para sa mga yogis, ang mga tunog ng Krishna Das o Jai Uttal ay maaaring magtatag ng isang naaangkop na klima para sa pagsasanay ng asana. Para sa mga Kundalini yogis, ang mga artista tulad ng Snatam Kaur o Gurunam Singh ay maaaring mag-record ng musika sa mga tukoy na ritmo o tagal ng panahon upang samahan ang ilang mga kriyas o pagbubulay-bulay. Ang musika ng yoga ay maaari ding maging instrumental, tulad ng gong o mga mangkok na kristal, na ang mga panginginig ay tumagos sa aming pisikal na katawan at kumilos sa mga nakatagong bahagi sa amin. Kahit na ang isang tao ay maaaring tiyak na magsanay ng yoga sa Beatles, Radiohead, o Jay-Z, ang kantang ito ay hindi kinakailangang nilikha para sa hangarin na maapektuhan ang isang tao sa isang espiritwal na antas. Dala ng musika ng yoga ang hangarin ng artist na suportahan ang mga pisikal, emosyonal at espiritwal na pagbabago na maaaring maidala ng yoga. 
Paano naiiba ang musikang yoga mula sa ibang mga kanta? 
Karamihan sa iba't ibang uri ng yoga music ay instrumentally katulad ng anumang bagay na maaari mong marinig sa radyo. Mahahanap mo ang mga gitara, tambol, harmonica at maraming iba pang mga instrumento na agad na pamilyar sa iyo. Maaari mo ring marinig ang mga instrumento na hindi mo kinikilala, tulad ng esraj o bansuri. Ang talagang pinagkaiba ng musikang yoga mula sa iba pang mga uri ng musika ay madalas itong gumagamit ng mantras mula sa tradisyon ng Sanskrit at Gurbani, na may mas kaunting mga liriko sa aming mga katutubong wika kaysa sa iba pang mga istilo ng musika. Ang ilan sa mga mantras na ito ay pinaniniwalaang daan-daang, kung hindi libo-libo, ng taong gulang. 
Bakit ang mga taong gumanap ng Yoga ay mahilig sa mga mantras? 
Mga Pakinabang ng Yoga Music:
Ang mga pakinabang ng yoga music ay nag-iiba ayon sa indibidwal. Ang mga tradisyonalista ay hindi nakikinig ng musika sa kanilang pagsasanay sa yoga. Gayunpaman, maraming iba pang mga tao ang bukas sa pagpapabuti ng koneksyon sa pagitan ng tunog at paggalaw. Nais nilang tuklasin kung paano nakakaapekto ang kombinasyon sa katawan, isip at espiritu. Para sa sinumang naging asana sa tunog ng isang plawta ng India, maaaring sorpresa nang malaman na ang klasikal na yoga ay hindi ginanap sa isang soundtrack. Ganito pa rin ang pakiramdam ng mga tradisyunal na yoga: ang yoga ay isang landas patungo sa higit na kaliwanagan. Dahil dito, kailangan mong makinig sa iyong sariling panloob na tinig, hindi sa labas ng mga impluwensya. 
Ang mga pangkalahatang benepisyo ng musika ng yoga ay kinabibilangan ng: 
Ang kakayahang ganap na makapagpahinga. 
Iba't ibang uri ng yoga music: 
Upbeat yoga music